膝に違和感ないですか？：2023年5月17日｜セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

スタッフ募集を見る

タイ古式サロン&ａｒｏｍａ　ｓｐａ　ＳＥＮ　六条喜多の湯店

タイコシキサロン　アンド　アロマスパ　セン　ロクジョウキタノユテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

岐阜県岐阜市六条江東３-3-18 喜多の湯内2F
国道21号六条喜多の湯施設内。岐阜駅よりバスで20分

セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-05-17 10:23:10.0

膝に違和感ないですか？: 皆様こんにちは！
温泉喜多の湯、タイ古式サロンSENの田中です＾＾

膝に痛みを感じたことないですか？

膝の関節の中にある軟骨（半月板）が関節を包む膜（滑膜）を、
刺激することによって炎症が起こります。

一度膝に炎症が起き痛みを感じると、周囲の筋肉を必要以上に緊張させて膝を守ろうとします。
これが膝のこわばりの原因となります。
さらに、筋肉の過緊張により血管を圧迫し膝周囲の血流が低下します。
血流の低下は痛みを感じさせる物質を停滞させ、常に痛い状態を作り出します。

◆膝の痛みが出てきたときの対処法◆
まず膝のまわりが熱っぽくないか腫れていないかをチェックします。
熱や腫れがある場合は炎症が起きていますので、
炎症を抑えるために氷のうやアイスパックで冷やしましょう。
逆に熱も腫れもない場合や、時間が経って熱と腫れがひいてきた場合は温めます。
また、マッサージで血行をよくし、痛みを緩和することが出来ます。

◆膝の痛みに有効なマッサージ◆
1.膝上から脚の付け根までさする
2.膝の周りをさする
3.梁丘のツボを押す
【タイ古式マッサージ】は、さする、もむ、押す、たたくの手技を使って、
皮膚表面からその下にある皮下組織やリンパ、筋肉へアプローチします。
是非一度味わってみてください＾＾

通常メニュー（足つぼ込み）の他に、
★オプション★
【足つぼ、ハンドケア、角質ケア、ヘッドケア、腸もみ】
全オプション込みのセレクトコース
人気でお得な80分、100分のキャンペーンもございます。

スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾

＃岐阜　＃名古屋　＃骨盤矯正　＃むくみ　＃ゆったり　＃疲労回復　＃自律神経　＃肩こり　＃ストレッチ　＃リンパマッサージ　＃マッサージ　＃快眠　＃タイ古式マッサージ　＃肩甲骨　＃膝痛　＃腰痛　＃ヘッドマッサージ　＃スッキリ　＃リラックス　＃指圧　＃気分爽快　＃体質改善　＃ボディケア　＃自分へのご褒美　＃デトックス　＃骨盤歪み　＃六条喜多の湯　＃筋膜リリース　＃背中のこり　＃腸もみ　＃便秘　＃ダイエット　＃美脚　＃二の腕　＃ヨガ　＃足つぼ　＃体型維持