音観堂整体院のブログ
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投稿日：2023-10-01 10:23:31.0
- 暑くて 涼しくて また暑くて
- 急に涼しくなったり、暑くなったり繰り返してますね。
こんな時には、自律神経の調子を崩しやすいものです。
なんか最近調子が悪い
眠りが浅い
眠れない
疲れが取れない
肩こり腰痛が急に悪化
めまいがしてきた
等々、なんだかおかしいと感じた方は
自律神経の不調を疑ってみたほうがいいかもしれません
当院では、自律神経を整えるための準備がバッチリあります
施術はもちろん、自律神経を整える機械と、良く効くテーピング、
自分で整える方法を学ぶための呼吸法指導まで（院長は瞑想と呼吸法の指導者でもあります）
初回はたいてい手技のみ
二回目から、必要に合わせて色々と組み合わせていき、心身を自分で整えていけるようになります。
なんか最近調子が悪い方、
お気軽にご相談くださ！
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