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整体院 華

セイタイインハナ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛媛県松山市天山3丁目14-5 No.15みのりコスモス101
  • 伊予鉄バス停「天山変電所西」から徒歩1分・ジョープラから徒歩2分

整体院 華のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-06-14 11:04:27.0
☆★「肩」をほぐすとラクになるの!?★☆
こんにちは!
肩こり専門整体院 華の院長 末光 海です(*^^*)

☆★「肩」をほぐすとラクになるの!?★☆_20250614_1


今回は【肩をほぐすと肩こりはラクになるのか??】この事についてお伝え致しますので...


□ 肩こりをマッサージで解決しようとしている方
□ 肩こりの対処方法を知りたい方


などに当てはまる方にオススメですので、ぜひ見て下さいね☆彡


最初に結論をお伝えしますと...


【肩こりをマッサージで改善するには時間がかかりすぎる可能性がある】


全く効果が無いわけではありませんが、効果が低いだけであり、肩をほぐすと...


□ 血流の改善
□ リラックス効果
□ 代謝向上効果


などに期待する事もできます!!!

※良くある間違いとして【強くマッサージする】と筋肉の防御反応として、筋緊張が加わってしまい...コリを改善しようとするはずなのに逆に硬くしてしまいますので気を付けて下さいね♪


実は肩をほぐす事と同時に行って欲しいのが...


【巻き肩を改善する】ことを意識してみて欲しいです♪


【肩こり】の原因で多いのは「頭・肩・背骨」に付着する【僧帽筋(そうぼうきん)】といった筋肉の負担増加と...


肩甲骨の位置が外側に引っ張られる事によって、肩甲骨に付着する筋肉の負担増加が原因になりやすいです!!


これらの筋肉が【巻き肩】になる事によって負担を増加させてツラいお悩みに変わってきますので、一緒に改善するようにしましょう(^^♪


【肩のマッサージ】だけだと、その場ではラクになるのですが改善に足りない部分も多いので現状を変えたい方は頑張ってみて下さいね♪

☆★「肩」をほぐすとラクになるの!?★☆_20250614_2


・◆◇【肩こり専門整体院】 整体院 華-HANA- ◆◇・

※ TEL→08063961402
※ 住所→【愛媛県松山市天山3丁目14-5 No.15みのりコスモス101号室】
※ 伊予鉄バス停【天山変電所西から徒歩1分】
※ 休日→【不定休】
※ 営業時間→【9:00~21:00】
※ 駐車場1台

ご相談・ご予約はLINEでも出来ます♪↓↓タップでLINE登録◎
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☆★「肩」をほぐすとラクになるの!?★☆_20250614_3
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整体院 華 末光 海
ご来店お待ちしております
柔道整復師(歴10年) 整体師
末光 海スエミツ カイ
投稿者
整体院 華 末光 海

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末光 海

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