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アユート(aiuto)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-09 17:45:09.0
- シミについてズバリ言うわよ
- その昔、『ズバリ言うわよ』というテレビ番組がありました。
ご存知の方は、恐らくシミに悩むお年頃の方かと思います。笑
今回は憎きシミについてのお話です。
既にご存知の方も多いですが、
皮膚に存在するアメーバ状のメラノサイトが刺激を受け、活性化することにより
シミのもとであるメラニン色素を周りの細胞に受け渡します。
そのメラニンが皮膚表面に運ばれ、表面化したものがシミです。メラノサイトを活性化しないことが
シミを作らない鍵となっているんです。
メラノサイトを活性させる正体は
【活性酸素】
活性酸素を作らない生活習慣を送る必要があります。
1)紫外線をブロック
2)刺激を与えない
3)摩擦を起こさない
4)抗酸化を意識した食事&スキンケア
シミは出来てしまったら
完全に消すことは不可能とも言われています。
だから
作ってはいけない。
予防が大事なんです。シミの原因となる紫外線ですが
どのくらいの時間浴びるとシミになると思いますか？
なんと
【わずか2分】なんです。
日焼け止めも塗らずに
ちょっとゴミ出しに・・・
洗濯物を干そう
子供の送り迎えに
短時間だから大丈夫。
そんな油断でシミの原因となる活性酸素は誘発されて、
メラニンを作る指令が出されるんです。
【油断一瞬、シミ一生】
シミを薄くしたければ、まずは予防から。
紫外線はシミの原因になるだけでなく
たるみ・弾力不足の原因にもなりますからね。
一年を通してしっかり防いでいきましょう☆
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