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整体サロン陽のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

23件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-25 18:28:21.0

投稿者：

雨宮恭己

運動習慣の始め方

「運動した方がいいですね」わかってる、わかってるけどなかなか踏み出せない。そして時間がない。そんな方、多いのではないでしょうか？今日はそんな方のために、今日からできる、ち…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 12:43:56.0

投稿者：

雨宮恭己

雨の日だから。

こんにちは！雨の日って、どうしても気分が下がりますよね。外に出るのもめんどくさい。家でゴロゴロ…なんて日も。でも、ちょっと待ってください。雨の日だからこそできる、健康法が…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 22:50:01.0

投稿者：

雨宮恭己

『花粉症と肩こりの関係』

皆さん、春の訪れと共にやってくるあの「花粉症」。くしゃみや鼻水に悩まされる方も多いですよね。でも、実は花粉症が原因で「肩こり」になることもあるって、ご存知でしたか？「え、…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 23:02:40.0

投稿者：

雨宮恭己

『水を飲むすごい効果！その理由と凄さを解説』

こんにちは、ひなの雨宮です。みなさん水って知ってますか？・・・舐めるなよ？って思った方すみません、、、でも水ってただの透明な液体じゃないんです。そんな水の凄さを今日はお伝…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 09:20:55.0

投稿者：

雨宮恭己

季節の変わり目の健康管理

寒かったり暖かったり、そうこの時期『季節の変わり目』この時期は体が超変化します。そこで今回は季節の変わり目に体調を崩さないようにする大事なポイントを５つ紹介します。さぁ、…続きを見る
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投稿日：

2024-03-17 22:18:48.0

投稿者：

雨宮恭己

帰宅後デトックス法５選

「あ～、今日も疲れた！」今日も1日頑張った自分を癒してあげたい日は、ありませんか？僕は毎日です。（頑張ってない日でも笑）疲れやストレスを溜めることは、肥満や病気の元です。…続きを見る
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投稿日：

2024-03-16 23:17:57.0

投稿者：

雨宮恭己

『重要』デスクワークの方へ。

「また肩が凝ってる...」と感じる。そんな日々から、少しでも解放されたいあなたに。今日は整体師の僕が効果的な肩凝り解消法をご紹介します。（来る人減っちゃうかな・・・笑）1. 正…続きを見る
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投稿日：

2019-11-28 09:28:31.0

投稿者：

雨宮恭己

寒さと天気で…

1桁台の気温が続きますね(((( '-' ))))近頃肩こりがヒドイという方がいつにも増して多いです。寒くて肩がすくんじゃってるそうです(T_T)肩にグッと力が入ると筋肉が縮んで固くなっち…続きを見る
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投稿日：

2019-10-07 22:05:54.0

投稿者：

雨宮恭己

大好評！オススメコース！

整体サロン陽には僕がお客様に合わせたコースで施術をするセレクトコース以外にオプションでヘッドマッサージがあります( ´ ▽ ` )このコースとっても人気です！ある人は…癒されゆ…続きを見る
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投稿日：

2019-02-06 20:08:39.0

投稿者：

雨宮恭己

筋トレ！＆ストレッチ！

寒かったり暑かったり大変な気候ですね(*_*)みなさんは筋トレやストレッチ体が辛くてやってみよう！と思ったことはあるんではないでしょうか！そんな方が口を揃えておっしゃるのが「…続きを見る