オンカツソウシンエステサロン ソルース メグロテン
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ソルース 目黒店(SOLUZ)のブログ
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投稿日：2021-10-15 12:07:25.0
- 柿の季節ですね(*^▽^*)
- 皆様！！おはようございます(*^▽^*)今回は、季節もの！！柿について簡単ではございますがご紹介させていただきます!(^^)!この時期にはよくスーパーなどでも見かけるようになりましたね( ^^) _U~~個人的には大好きな柿ですが、以外にもたくさんの栄養があるとのことです！！柿は、品種により異なるそうですが、一般的には9月から12月が旬でございます！現在柿の品種は１０００以上もあるそうです！
柿に含まれる成分ですが、ビタミンCが特に豊富のようです、みかんよりもおよそ2倍のビタミンCが含まれており、1日に必要なビタミンCが摂取できてしまうほど凄い量が含まれています( ^^) _U~~
ビタミンCは強い抗酸化作用があり、紫外線やストレスなどで大量に発生してしまう【活性酸素】を除去してくれる働きがあります。身体の参加を抑制してくれますので、病気の予防や老化防止、粘膜の強化、肌荒れ防止にも効果的です!(^^)!実は、干し柿にするとビタミンCは減少してしまいますが、カロテンは倍に増加して、食物繊維も豊富になります。食べ過ぎなければカロリー的にも問題ありません。是非皆さんも柿をたまには食べてみましょう!(^^)!
【主な柿の効果】
・コレステロールの低下
・免疫力のアップ
・美肌効果
・腸内環境を整える効果
・二日酔いを防ぐ効果
#柿
#ビタミンC
#ダイエット
#目黒エステ
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《温活サロン》SOLUZ 目黒店
住所 ： 東京都目黒区目黒1-4-6 弥生ビル8階
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◆定休日 ： 各週木曜日/その他不定休
◆営業時間 ：平日11:00～20：00
土日祝10：00～18：00
◆ご予約・お問合 ： 03-6273-1400
E-mail ： meguro@defi-soluz.com
instagram：salon_soluz
LINE URL: https://lin.ee/bCblyhT
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