オンカツソウシンエステサロン ソルース メグロテン
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ソルース 目黒店(SOLUZ)のブログ
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投稿日：2022-08-27 14:06:44.0
- もしかして！？四十肩
- みなさん！！！！！
こんにちは！！！四十肩や五十肩でお悩みの方いませんでしょうか！！！
肩こりは筋肉が硬くなり痛みなどが出てきたりしますが基本的には可動域は実はあまり変わらないそうです。
ただ、四十肩や五十肩の場合は使っていない筋肉がかたまり、ちじこまり、可動域が狭まります。
特徴は特に後ろで手が組めなくなってしまうのがよくあります。
関節痛や膝などの痛みは安静にされたほうがいいかと思いますが、四十肩や五十肩の場合は、動かさないと更に悪化してしまう場合があるそうです。
肩回りなどは特に年齢は関係なく凝りの症状があらわれますから、普段からできるだけストレッチや運動はおすすめです！！
いつもより硬く感じた場合は、放置せずに専門の先生やエステ、ジムなどへ是非ご相談したほうがいいですね！！！！！！！
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