【洗顔方法について】正しい洗顔で肌のバリア機能UPへ：2022年11月18日｜ポーラエステイン yuuki店(POLA in)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-11-18 14:49:20.0

【洗顔方法について】正しい洗顔で肌のバリア機能UPへ: こんばんは☆　yuukiの伊藤です。

いつもPOLA yuukiのブログを読んで頂きありがとうございます^_^

今日は日頃のスキンケアについてご紹介♪

今さまざまなSNSにより美容方法が数多くありますが、
注意していただきたいのは
【ご自身のお肌に合ったケアなのか？】を知って頂きたいです♪

肌も個性で一人ひとりお肌は異なりますので、
「こんなスキンケア方法おすすめ！！」など、
誤ってしまうと逆に肌に負担がかかってしまうこともございます！！
最近多く目に付くのが【洗顔方法】。
「洗顔は泡立ててしまうと洗浄力が落ちるので肌の上で泡立てて♪」
というのは、
肌の状態が極めて良好な方や、肌悩みやトラブルがない方の場合は
良いかもしれませんが、
基本的に北海道のような寒気と室内の暖かさの差が多い地域では
あまりおすすめはできません。（ ; ; ）
乾燥＝保湿ではなく、洗顔こそ「肌のうるおい」を左右いたします！！

乾燥や肌のごわつきが気になる方は正しい洗顔で肌を健やかにしてあげてください☆
またバリア機能UPで敏感肌予防にも◎
《洗顔方法》
1、清潔な手でレモン１個分の大きさを目安にしっかり泡立てる☆
→今一度使用量の確認を♪
2、皮脂が多いTゾーンを先に、その後に乾燥しがちなVゾーンを洗います☆
→手は肌には触れず、泡のクッションを転がすように♪
→小鼻や顎などざらつきの気になる部分は優しく指でくるくるして毛穴の隅々まで泡を届けるように♪
3、すすぎは32～33度のぬるま湯でしっかり洗い流しましょう☆
→寒い日は特に熱いお湯ですすぎたくなりますが、
これが皮脂を奪いすぎて肌を乾燥させる原因になります。
反対に冷たい水だと、肌の潤いを奪ってしまうので、
肌と同じ温度の【32～33度】を意識してみてください♪
またフェイスラインのすすぎ残しはニキビへとつながりますので
鏡でしっかり確認も♪
※シャワー中の洗顔の方は特に温度に気を配ってみてくださいね♪
4、清潔なタオル、またはティッシュなどで優しく水分オフを☆
→ゴシゴシは絶対NG！洗顔中同様、肌への過度な刺激はシミにもつながります！！
5、洗顔後は時間をおかずにすぐに化粧水などで保湿を☆

正しい洗顔は肌をキレイにするだけではなく、次に使用するスキンケア効果も
グンと高めてくれます♪

ぜひ、今日からできることを見つけてチャレンジしてみてくださいね(^o^)