オキシデイスパ 海南店のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-21 14:18:52.0
- 今年の目標
- こんにちは！
新年になると今年の目標を考えたりしますが、自分人身として今年は身体のメンテナンスを行う事を実行と思っています。
ざっくりですが、
身体の要らない脂肪を落とす。
健康を重視した生活を送る。
この2つの実行です。
体重や体脂肪は普通に生活をしている分にはほぼキープしていますが、やはり加齢という部分ではお腹周りとたるみが増してきています(>_<)
昨年まで普通に着ていた洋服のお腹、腰回りがきつかったりします。
まだ先の未来、おばあちゃんになるまでは洋服に身体を合わさなければ、、と考えています。(笑)
少しずつですが実行が大切(^^)
何をして行くかはまた報告しますね！あくまでもイメージ(笑)
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