オキシデイスパ 海南店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-06 08:07:56.0
- お肌の五月病を予防しましょう♪
- なんとなく体調や気分が優れなくなる
「五月病」
実は肌もこの時季に敏感に傾いたり吹き出物ができるなど、調子を崩しがちです
「お肌の五月病」なんて言葉もあるそうです
五月に肌の不調が起こる原因は大きく3つ
◎環境の変化によるストレス
４月は心身ともにストレスがかかり、疲れやすい季節
その影響は時間差で５月の肌に出ることが多いのです
肌荒れを感じたら基本に立ち返り、いつも以上に
「バランスの良い食事」「質の良い睡眠」「規則正しい生活」
を心がけましょう
◎皮脂の分泌が一気に増加する季節
５月にぐんと増えるのが、吹き出物の相談です
乾燥した空気と気温の上昇により、皮脂の分泌量が増え、ニキビの原因菌が繁殖しやすくなるためです
肌表面の層（角質層）が厚くなっていることが多いので、毎日のクレンジングや洗顔をしっかりしましょう
洗顔料をよく泡立て、包み込むようにして洗うのがポイントです
また、肌の水分不足は皮脂分泌を過剰にしてしまうので、保湿もしっかり行いましょう
◎５月に急激に強くなる太陽光
さらに気を付けたいのが太陽光
まだ真夏じゃないからと油断してうっかり日焼けをしてしまいがちです
太陽光を受けすぎるとシミやそばかすができてしまったり、肌の奥（真皮層）のコラーゲンがダメージを受けてハリや弾力が低下してしまうなどのリスクがあります
普段からしっかりと紫外線ケアを行いましょう以上のことを改しても、肌の不調が続く方は
お家ではできないスペシャルケアをオキシデイスパでご体感ください♪ご来店、ご相談心よりお待ちしております
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