ポーラ ザ ビューティ 豊田元町店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-29 10:10:37.0
- 秋冬の隠れ脱水
- 肌寒い季節になってきましたね
暑さも和らいだ今、水分は取れていますか？(^-^)水分不足は
血液がドロドロ血になりやすく、老廃物も滞り
くすんだ印象・乾燥肌などの原因に
喉が渇いたと気づいた時は、脱水サインです！
☆健康美肌へのポイント
・水、白湯、お茶、カフェインレス おすすめです
・コップ一杯を
起床時、食前後、入浴前後、就寝前に（^-^)/
・外出時はペットボトルや、中身が見える水筒だと
「あ！今日全然飲んでない(O_O;)」などわかりやすいです(^-^)
ご自分のライフスタイルに合わせて、お手軽美容法いかがですか？
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