Manual Physio Salon AKIHA【マニュアルフィジオサロンアキハ】
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アキハ(AKIHA)のブログ
- 【30代女性☆筋膜リリースで腰痛が改善した症例♪】
みなさん、こんにちは♪
「マニュアルフィジオサロンあきは」のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
身体の痛み治療のスペシャリスト
“認定徒手理学療法士”の齋藤賢一です。
今回ご紹介する症例は、
【30代の女性】で、趣味のヨガではじめてのポーズに挑戦してから続く腰痛にお悩みだったクライアント様です。
「柔軟性には自信があったのでなぜ痛くなったのか分からない!?」
とお悩みでした。
腰痛を発症してからは、寝返りや起き上がりなどの姿勢変換でも痛みを生じ、日常生活にも支障を来している状態でした。
身体機能評価では、
体幹の前後屈どちらの運動でも痛みを生じていました。
特に前屈運動はもともと手のひらがピッタリと着くほどの柔軟性でしたが、現在は指先がギリギリ着くレベルで制限されていました。
触診では、特に左腰部の筋筋膜に硬結を生じており、同部位に強い圧痛所見が確認できました。
身体機能診断としては、
『筋筋膜の硬結による筋筋膜性腰痛』と判断することができました。
このような症例にとても著効する施術があります!!
それが“筋膜リリース”です。
しかし、どこをリリースするかがポイントです!
筋膜と言っても、腰部の筋膜の構造はとても複雑で、痛みのパターンも人それぞれです。
正確に痛みの原因となっている部位をリリースしなければ効果がありません。
本症例のポイントは、
『外側縫線(がいそくほうせん)』と呼ばれる部位でした!!
解剖学用語になりますが、
詳しくはネットで検索してみてください。
ここは、腰部の筋筋膜の施術においてとても重要な部位で、いくつかの筋膜が集まってくる場所になります。
徒手療法(マニュアルセラピー)の中の一つのテクニックである筋膜リリースで、その外側縫線をリリースして緊張を緩め、さらに関節モビライゼーションで前屈可動域の拡大をはかることが著効しました!
施術後の再評価では、
痛みなく手のひらがピッタリと着く所まで前屈ができるようになりました!!
運動療法(エクササイズセラピー)としては、
緩めた筋筋膜の柔軟性を保つためのストレッチやエクササイズをいくつか実践しながらご紹介しました。
クライアント様より、
『こんなにも身体が変わるのかとビックリでした♪』
とのご感想をいただきました。
理学療法士
齋藤賢一
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