【30代女性☆産後の骨盤矯正と肩こりケア♪】：2023年9月22日｜アキハ(AKIHA)のブログ

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投稿日：2023-09-22 07:25:42.0

【30代女性☆産後の骨盤矯正と肩こりケア♪】: みなさん、こんにちは♪

「マニュアルフィジオサロンあきは」のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

身体の痛み治療のスペシャリスト
“認定徒手理学療法士”の齋藤賢一です。

今回ご紹介する症例は、
【30代の女性】で、2人目のご出産後から続く腰痛にお悩みだったクライアント様です。
さらに、日々の育児で抱っこ紐を使う頻度が多く、辛い肩こりと首痛にもお悩みでした。

『この際なので身体の悩みをまとめて解消したい！？』
との想いで当サロンを受診していただきました。

身体機能評価では、
触診と姿勢分析から骨盤の歪みが確認でき、左の寛骨が前方回旋した状態で固定されていることが腰痛の原因になっていました。
また、首の頚椎の回旋と側屈可動域も制限されており、首から肩にかけての僧帽筋が過緊張な状態となっていました。

身体機能診断としては、
『骨盤のマルアライメントによる腰痛』
『頚椎の運動機能障害による肩こり痛』
とそれぞれ判断することができました。

腰痛に対する徒手療法としては、
骨盤矯正のための仙腸関節に対するモビライゼーションテクニックが著効しました！！
骨盤の歪みは一発で解消し、骨盤の運動性が改善したことによって、トータル3回の施術で腰痛はスッキリと解消されました。

肩こりと首痛に対する徒手療法としては、
頚椎の関節モビライゼーション、胸椎の伸展ストレッチ、肩甲骨の牽引による肩甲骨はがしなどの複合的なアプローチが有効でした。

定期的に数回の通院を繰り返していただきながら、運動療法としてのセルフストレッチやエクササイズなどもご指導し、お悩みをしっかりと解決することができた症例です。

当サロンには、このように産後の様々な身体的な問題を抱えるクライアント様にたくさんご来店いただいています。

産前産後は身体的な変化がとても大きく、産後は休む間もなく育児に追われる日々が続きます。

楽しいはずの育児ですが、少なからず心身のストレスとなっている場合も少なくありません！？

育児を頑張りたいのに身体が言うことを聞かない！？
赤ちゃんは可愛いのに自分の身体が辛い！？

そんなママさんたちのお力になれれば幸いです♪

クライアント様より、
『身体が楽になって育児のストレスを感じなくなりました♪』
とのご感想をいただきました。

理学療法士
齋藤賢一