1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン北海道トップ   >  
  4. エステサロン札幌トップ   >  
  5. アンジン パーソナル トレーニング(ANGIN PERSONAL TRAINING)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ANGIN PERSONAL TRAINING【アンジン パーソナル トレーニング】

アンジン パーソナル トレーニング

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市北区麻生町4丁目12-13佐藤ビル1F
  • 【当日予約◎/男女どちらも大歓迎】麻生駅1番出口からすぐ!

アンジン パーソナル トレーニング(ANGIN PERSONAL TRAINING)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-11-04 05:35:00.0
最後までバテない人は「飲み方」が違う
いつもブログを
ご覧いただきありがとうございます!

ANGIN PERSONAL TRAINING
代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して
「QOL」を向上するお手伝い。
ブログ連続投稿2222日



今日はトレーニング中のおすすめドリンク、
CCDについてです。
「運動中って何を飲めばいいの?」という質問、
よくいただきます。



結論、中~高強度のトレーニングが40分以上なら、
水より炭水化物+電解質(塩分)が入った
ドリンクが効率的です。

最後までバテない人は「飲み方」が違う_20251104_1

そこで活躍するのが、
グリコ「パワープロダクション CCD」。



なぜCCDが良いのか?

・エネルギー切れ(ガス欠)を防ぐ
・筋肉と脳に燃料を補給できる
・吸収が早く、胃にもたれにくい

つまり、最後までパフォーマンスを
落としにくい飲み方です。



作り方の目安
・ 水500mlに炭水化物30~40g(CCDで約半袋~1袋)
・汗をかく日は塩ひとつまみ
・飲み方は少しずつ

※ポイント:一気飲みはNG。吸収が悪くなります。



こんな人におすすめ

・筋トレ40分以上やる方
・息が上がる運動をする方
・後半バテやすい方
・減量中でも「運動の質を落としたくない」方

反対に、
ウォーキング程度なら水だけでもOKです。



運動中の糖質は太る敵ではありません。
むしろ、正しく使えば
「トレーニング効率を上げる味方」です。

最後までバテない人は「飲み方」が違う_20251104_2

***************

【公式サイト】
https://angin-sapporo.com

【YouTubeチャンネル】
https://youtube.com/@angingym?si=Vc0-j5PYF8Nw3jIR

【インスタグラム】
https://www.instagram.com/angin_personal.training/profilecard/?igsh=MXYzb3JwaXdqNjVubw==

【公式LINE】
https://page.line.me/862ytrua?openQrModal=true
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥13,000

【あと6名様】ジム通い放題+パーソナルトレーニング50分×4回が半額!

提示条件:
予約時
利用条件:
先着10名様
有効期限:
2025年11月30日まで
アンジン パーソナル トレーニング(ANGIN PERSONAL TRAINING) Futa Miura
ご来店お待ちしております
代表取締役
Futa Miuraミウラ フウタ
投稿者
アンジン パーソナル トレーニング(ANGIN PERSONAL TRAINING) Futa Miura

代表取締役

Futa Miura

ミウラ フウタ

ダイエットアドバイザーとして皆様をサポートします!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アンジン パーソナル トレーニング(ANGIN PERSONAL TRAINING)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥13,000

【あと6名様】ジム通い放題+パーソナルトレーニング50分×4回が半額!

提示条件:
予約時
利用条件:
先着10名様
有効期限:
2025年11月30日まで

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥0

【無料体験】50分パーソナルトレーニング体験¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥0

【見学/無料相談】プラン、施設について詳しく確認したい方はこちら

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規様

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥8,800

【月会費制】ジム通い放題

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥11,000

【月会費制】ジム通い放題+パーソナルトレーニング30分×月2回(¥11,000)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥19,800

【月会費制】ジム通い放題+パーソナルトレーニング30分×月4回(¥19,800)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アンジン パーソナル トレーニング(ANGIN PERSONAL TRAINING)のブログ(最後までバテない人は「飲み方」が違う)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/