セイタイアールビービープラス
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アールビービープラス(RBB+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-30 17:33:36.0
- 【40代男性】 ギックリ腰による動作痛
- 初めて来店された患者様になります。
昨日、ゴルフをしてから右腰が痛む。
週1回ゴルフをしているがこのような痛みは初めてとのこと。
動作チェックでは捻じる動作、横に倒す動作、前屈動作などで痛みます。
仰向けや寝返りなども痛む様子でした。
痛む箇所は骨盤の関節部で鋭い圧痛もあります。
ぎっくり腰は筋肉や靭帯の損傷、関節の捻挫になります。
この方も骨盤の関節部の捻挫による痛みでした。
捻挫なので患部のマッサージ・ストレッチ・筋膜リリースなどを行うと悪化する恐れがあります。
治療内容は捻挫してる関節の圧縮、背骨の可動域改善、下肢の筋膜リリースを中心におこないました。
痛みは多少残っていますが、来た時よりも動けるとのこと。
週末にもう1度来てくださいとだけお伝えしました。
過去にブログにも書きましたが、ぎっくり腰は筋肉や関節の捻挫なので損傷すると炎症が起きます。
ですから痛めた際は氷やアイスノンなどでアイシングしてください。
湿布はダメです、毛穴を塞いで炎症が中に籠ってしまうので悪化します。
対処法がわからない場合はお電話ください、アドバイス致します！
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