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アールビービープラス(RBB+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 13:41:29.0
- 【30代男性】 ギックリ腰
- 初診の患者様です。
2週間前に急に腰が痛くなり、前屈や立ち上がる瞬間に痛みが走るとの事。
2週間前と比べても痛みが全然良くならず、日常生活や仕事にも支障が出ているので何とかして欲しいということで来店されました。
まず、前屈で痛む場合に問題となるのは下肢の張りです。特にデスクワークなどが多いと下肢の血流障害が起きますので、下肢の筋緊張により腰部が引っ張られて腰痛を招くパターンが多いです。
次に、立ち上がりの時に腰痛が出る場合は、腸腰筋と呼ばれる筋肉が固まって立ち上がる際に無理に引き伸ばされる事により痛みがでるパターンです。(下のイラストを参照)
動作チェックでは前屈時痛が強く出ていたので、初診時はそこの軽減に努めました。
【治療内容】
お尻、もも裏、ふくらはぎ、腸腰筋のマッサージやストレッチ、筋膜リリース、腰椎・骨盤の関節を矯正
2回目来店時は5～6割程良くなったと仰っていましたが、2回目の施術後は9割程改善したのでギックリ腰の治療に関してはこれで終了しました。
ギックリ腰の予防はセルフケアや定期的なメンテナンスが重要です。
ギックリ腰を繰り返す方、慢性的に腰が痛い方はご相談ください。
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