11月は一年で最も肩が凝りやすい季節！？：2022年10月29日｜リラモ(RELAMO)のブログ

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投稿日：2022-10-29 18:53:55.0

11月は一年で最も肩が凝りやすい季節！？: あっという間に10月もあと数日で終わり。
そして11月は1年でもっとも『肩か凝りやすい季節』です！
寒さで血流が低下し、その状態で筋肉を使うと肩や首の凝り、腰痛などが起きやすくなるというわけです

本格的な衣替えで重量のある冬服に変わるタイミングでもあるので余計に肩に負担もかかってきますよね。

寒暖差疲労に加え、肩こり、腰痛とお身体に不調が出やすい時期ですがまずはお身体を冷やさないように温め、ストレッチなど適度な運動を取り入れながら本格的な冬に向けてお身体を整えていきましょう(^^)

RELAMOではこの時期オススメのコースを多数ご用意しております☆

疲労回復＋癒されたい派の方は
【バリニーズ+クリームバス 90分】
お好きなアロマでの癒し効果に加え温めたオイルでじんわり全身をほぐすバリニーズと頭皮のこりやむくみ、たるみにも効果のある癒し効果＆爽快感抜群のクリームバスはセットで受けるのがオススメ☆
頭の先からつま先までしっかりほぐれて全身ポカポカメニューです♪

しっかり疲れをとりたい派の方は
【五行リンパトリートメント】
9月からスタートした五行リンパトリートメントは、特に首や肩、腰のハリが気になる方にオススメです☆体質別の和漢ハーブ＋精油のブレンドオイルを使用して、運動不足や偏った姿勢で張り付いた筋肉を『剥がす』詰まりやすい骨ぎわなど『削ぎ落とす』などバリニーズとは一味違った疲労回復トリートメント♪背中が張ってる～、足がパンパン～って方は是非是非お試しください(^^)
しっかり全身ほぐすには90分コースがオススメです！！

セルフでどうにもならないお疲れはお任せください(^-^)/
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