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ナンディンのブログ
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投稿日：2021-02-20 18:27:10.0
- お腹をほぐすと、どんな効果が？
- こんにちは！Maikoです。
NaNdinのメニューには、
4種類の追加オプション【フット、オイルネック＆ヘッド、オイルハンド、ストマック（お腹）】+秋冬はハーバルボールがあります！
体調や気分に合わせて、自由にタイヨガマッサージとの組み合わせが可能！
施術前のカウンセリングで気になっている部分をセラピストと相談して、オプションを選ぶのもお勧めです。
そんなオプションの中でも今回は、ストマックをご紹介。
お腹の動きがイマイチだな…という時や
腰痛がある時などにも、オススメのオプションです。
手のひらでゆったりとほぐしながら、
徐々にしっかりお腹全体を動かしていきます。
手根や指で、おへそ周りを刺激し、
お腹の動きを目覚めさせるイメージ。
「動いてきた！」
「温かくなった」
など、変化を実感くださる方が多いです。
タイヨガマッサージで、体全体をほぐし緩めて整え、
内臓刺激で中の動きも活発に。
体がほぐれ、力みが取れて心も安らぐ。
そんなひと時を体感してみませんか？
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