オールハンド痩身&黄土よもぎ蒸し プライベートサロンClematis 池袋店
オールハンドソウシンアンドオウドヨモギムシ プライベートサロンクレマチス イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋5-13-13 TOTO MOTORS building 1102
- 【口コミ★オール5!】池袋西口徒歩8分,C2出口5分/要町駅4分【超大人気ハンド痩身店】
クレマチス 池袋店(Clematis)のブログ
- 体重ばかり気にしてしまうあなたへ。
- プライベートサロンClematisです!
ダイエット中、体重ばかり重視している方も多いのではないでしょうか。
当店では、体重は重視しすぎないことをお勧めしています。
・日々の体重の変動は、むくみ具合や胃の中身等ですぐに変動する
体重は日々増減します。ただ、それは体脂肪の燃焼によるものは多くなく、その日のコンディションや胃の内容物等で簡単に変化します。
体重を気にするのであれば、長い目で見ましょう!
・筋肉は脂肪よりも重い
運動等で筋肉量が増えると、むしろ体重が増えることはよくあります。
それは当然で、筋肉の方が重いからです。
運動含めたダイエットで、一度体重が増えるというのは自然なことなので、あまり心配されないでください。
重要なのは、脂肪と筋肉の比率です。
・体重を気にし過ぎると代謝が落ちる
代謝の良さは、筋肉量によって変わります。
体重を気にし過ぎて食事を極端に減らす等して運動もしないと、筋肉が衰え、代謝が下がって痩せづらい身体となります。
一度そのような状態となってしまうと、食事を戻した時にリバウンドしやすいし、その後のお身体作りも難しくなります。
上記を参考にダイエットしてみてくださいね!
体重より、体脂肪率や、サイズを気にしてみてください^_^
当店では、体重の変化は大きくなくても、見た目の変化が驚く程出る施術を行っております。
ほっそりボディを目指したい方、是非ご利用下さいね♪
*○*○*
オールハンド痩身&黄土よもぎ蒸し プライベートサロンClematis池袋
~一対一の完全個室,貴女だけの贅沢空間~
★リピート率9割越え,結果重視予約混雑大人気サロン★
西池袋5-13-13 1102
・池袋駅徒歩8分,要町駅徒歩5分
営業時間 11:00~22:30 完全予約制
Mail→info@clematis-cib.co.jp
LINE ID→@525makqc
*○*○*
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