肩こり・腰痛　その痛みは何が原因？：2022年3月18日｜スマイルアップのブログ

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投稿日：2022-03-18 21:00:27.0

肩こり・腰痛　その痛みは何が原因？: 皆さんこんにちは(*^^)v
今日は1日を通して冷たい雨が降り気温もグッと下がっております。
これまでがぽかぽか陽気で春が来たなぁ♪と喜んでいた所なのに、この寒さカラダには堪えますね・・・。

日頃から、肩こり・腰痛でお悩みの方は非常に多いと思いますが
その痛みがどこからきてるのか？何が原因のなか？
西洋医学と東洋医学で少し違いがあります。
どちらが良い・悪いというのではなく！
良いとこどりをして、ご自身のお身体が違和感なく健やかに過ごしていけるヒントを見つけていきましょうね(*^^)v

・・・☆西洋医学的な観点☆・・・
●筋肉や骨格の問題
肩こり・腰痛は、骨格の歪みやそれに伴う筋肉やじん帯のずれ・疲労によっておこる場合があります。
筋肉や筋を伸ばすストレッチやお風呂に入って湯舟につかり、カラダを温めるのも有効です。
●骨格や神経の問題
頸椎や腰椎の椎間板ヘルニア、腰椎すべり症、脊椎狭窄症などは、骨格の歪みや変形により神経が圧迫されて痛みやしびれ・麻痺などの症状が出るものです。
●内臓諸機能などの問題
内臓機能の乱れから肩こり・腰痛が起こる事もあります。
例えば、心筋梗塞が起こる前兆として左肩のコリが酷くなったり、痛みやうずきを感じたりします。
その他にも呼吸器疾患の異常や、目の疲れなどが原因で肩こりが起こる場合もあります。
腰痛の場合は、腎機能や肝機能の異常からくるケースもあります。
腎機能が低下してくるとだる重いような鈍痛が腰に起こります。
また、尿路結石があると腰に激痛を感じる方が多いです。
女性の場合は、生理痛や生理不順などの月経の問題から腰痛が起こることもあります。
●心理的な問題
ストレスやプレッシャーなどの要因から肩こり・腰痛が起こることもあります。

以上が西洋医学の観点です。
次回は東洋医学の観点からをお知らせしますね。
今日のように、急に気温が下がるとカラダがついていかず
それだけで肩こり・腰痛が起こる方が増える一方、さらに疲労が溜まっている方は
ぎっくり腰や寝違えといった症状があらわれます。
明日から3連休という方も多いと思いますので、ゆったりとお過ごしくださいね♪

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。