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スマイル アップのブログ
- なんとなーく不調。身体のサイン見逃さずに!
- 皆さん、こんにちは(*^^)v
1週間のスタート☆
月曜日はなんとな-く気が重たくなりますよね。
でもそんななんとな-くの気持ち!
身体からのサインの時もありますよ。
我慢できない程ではないけど、
なんとなーく不調
なんとなーく疲れが取れない
なんとなーく赤みが出ている
などなど、色んななんとなーくですが
身体はサインを出してくれています!
それを、歳だから…仕事が忙しいから…と
無視してしまうと、
痛みやハッキリ目に見える症状が起きた時には
身体の中は大変なことになってしまっていることも。
そこから回復させる為には
時間とお金、治療によっては痛みが伴います。
そうならない為に、毎日自分の体と向き合って
どこが痛いんだろう?どこに湿疹が出ていて
どこに赤みがあるか…
また精神的に辛い時も
その痛みや辛さは身体のどこが感じているんだろ?
…と考えるのも大切です!
もしかしたら精神的なものと思っていたけど
身体の不調がそうさせているかも!しれないです!
なんとなーく不調。身体のサイン見逃さずに!
どんな、なんとなーくでもお気軽にご相談くださいませ。
痛み、不調のない毎日を送っていただきたいです!
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。
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