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こもれびすと

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こもれびすとのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-02-19 14:23:09.0
変な気候
2月にしては
暖かい

暖かいのは
個人的嬉しいですが

ちょっと
暖かくなるの早いなぁと
と思ってみたりしてます
 
 
春は
ザワザワ
気が上がる感覚があります
浮き足立つというか

みなさまはどうですか?

若い頃大丈夫だった自律神経も乱れやすくなります

ただでさえ
環境の変化などで忙しくなるこの季節
気候の変化でも自律神経が振り回され乱れやすくなります

 
 
深呼吸や瞑想、軽い運動、ストレッチなどを取り入れて
バランスとっていきましょう

ホットストーンで温めながらゆっくりケアされるのも、深くリラックスできて自律神経のバランスを整えるのにとても有効です
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こもれびすと 西  晶子
ご来店お待ちしております
セラピスト
西  晶子ニシ マサコ
投稿者
こもれびすと 西  晶子

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西  晶子

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こもれびすとのブログ(変な気候)/ホットペッパービューティー

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