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Revie Liz~by salon lena~【レビーリズ バイ サロンリーナ】

レビーリズ バイ サロンリーナ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 青森県五所川原市中央2丁目39
  • JR 五所川原駅より車で5分

レビーリズ バイ サロンリーナ(Revie Liz)のブログ

最新ブログ一覧

39件のブログがあります

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  • 食事でできる美ボディ習慣!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-17 15:42:21.0
    投稿者:
    竹谷 歩華
    「キレイに痩せたい!」と思った時、いきなり食事制限を始めると続かないことが多いですよね実は、日々の食事のちょっとした工夫で代謝を上げたり、太りにくい体質を作ることができま…続きを見る
  • 冷え性女子がやりがちなNG習慣3つ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-13 16:53:36.0
    投稿者:
    竹谷 歩華
    「手足が冷えて眠れない」「身体がずっとだるい」…そんな冷え症の原因、実は“毎日の小さな習慣”に潜んでいます。冷えは放っておくと 代謝ダウン・むくみ・痩せにくさ・肌荒れ にも…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-09-07 10:04:55.0
    投稿者:
    竹谷 歩華
    今はSNSやネットで手軽に美容情報が手に入りますが、その中には「やってはいけない方法」や「逆効果になってしまう方法」も少なくありません。実際にサロンに来られるお客様の中にも…続きを見る
  • 痩せやすい人・痩せにくい人の特徴 ランキング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-06 14:54:33.0
    投稿者:
    竹谷 歩華
    ダイエットをしていても、「すぐ効果が出る人」と「なかなか痩せにくい人」がいます。同じように食事を気をつけていても、なぜ差が出てしまうのでしょうか?その秘密は、実は“体質や…続きを見る
  • 食後すぐにやると太りやすい行動TOP3!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-02 12:58:49.0
    投稿者:
    竹谷 歩華
    「食べた後ってすぐに動きたい!」という気持ち、わかります…でも実は、食後の行動次第で太りやすさが変わるんです。今日は現場でよく見かける「食後すぐにやると太りやすい行動TOP3…続きを見る
  • 小顔になりたいなら寝る前に絶対NGなこと!
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    投稿日:
    2025-09-01 13:08:58.0
    投稿者:
    竹谷 歩華
    今回は寝る前のちょっとした習慣が、あなたの顔を大きく見せてるかも…◎寝る前の小顔NG習慣チェック!  NG 1:スマホ・パソコンの長時間使用寝る前に画面を見るとブルーライトで睡眠…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-29 14:03:46.0
    投稿者:
    竹谷 歩華
     「え、これってアリ?ナシ?」痩身エステにまつわる質問をまとめてみました!気になるあの質問もズバッと回答していきます!Q1. 初めてでも効果は感じられますか?A. 個人差はあり…続きを見る
  • この時期こそ冷え対策!夏の《隠れ冷え》にご注意を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-23 11:23:26.0
    投稿者:
    竹谷 歩華
    こんにちは!毎日暑い日が続きますが、皆さま体調を崩していませんか?「冷えって冬の話じゃないの?」そんな声をよく聞きますが、実は**夏の“隠れ冷え”**こそ要注意。冷房の効いた…続きを見る
  • 肌悩みを根本から整える青森初!“ハーブオフ”導入
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-06 11:45:13.0
    投稿者:
    伊藤 胡羽
    エステティシャン × 漢方医薬研究者 異業種が手を組み、肌と体の仕組みに基づいて本気で開発された“Herboff(ハーブオフ)”を新メニューとして導入しました♪日本人は“水毒体質…続きを見る
  • 《お客様のお悩みベスト3☆》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-06 10:16:12.0
    投稿者:
    竹谷 歩華
    【痩身エステでよくあるお悩みBEST3】あなたも当てはまるかも?今回は、痩身エステに通うお客様からよくいただくお悩みを「BEST3」でご紹介します。「頑張ってるのに痩せない…」「部…続きを見る
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2025年09月30日まで

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