Revie Liz～by salon lena～【レビーリズ バイ サロンリーナ】
レビーリズ バイ サロンリーナ
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レビーリズ バイ サロンリーナ(Revie Liz)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-09 13:47:04.0
- 酵素ドリンクの選び方
- 「市販とプロラボ酵素の違いを徹底比較！“安い酵素”で痩せない理由」
最近SNSでも話題の「酵素ドリンク」。
でも実は、どれを選ぶかで結果はまったく違います。
「酵素って書いてあれば全部同じ」と思われがちですが、実際には酵素そのものがほとんど入っていない商品も多いのです。
市販の多くの酵素ドリンクは大量生産のために加熱処理を行っており、熱に弱い酵素が壊れてしまっています。
さらに、飲みやすくするために砂糖や果糖ぶどう糖液糖、シロップを多く使用していることも。
一見ヘルシーに見えても、実は血糖値を急上昇させ、脂肪をため込みやすくしてしまう飲み物になっているケースが少なくありません。
では「良い酵素ドリンク」とは？
◆ 原材料が自然由来で、水やシロップを使っていない
→ 野菜・果物・海藻・ハーブなど、無農薬または低農薬素材を使用。
◆添加物が入っていない
→ 保存料・着色料・香料・人工甘味料不使用。
◆発酵時間が長い（1年以上）
→ 酵母や乳酸菌が生きたまま、腸内環境を整える働きがある。
◆糖分が自然由来
→ オリゴ糖やてんさい糖など、体にやさしい糖を使用。
◆目的に合わせて開発されている
→ ファスティングや体質改善に適した栄養バランス設計。
逆に、「なんちゃって酵素」は原材料が少なく砂糖ベース、発酵していない、添加物だらけなど、本来の健康効果を得られないこともあります。
酵素ドリンクは「痩せる魔法の飲み物」ではなく、体を内側から整えるサポートツール。
だからこそ、安さや味だけで選ぶのではなく、中身・原料・発酵の質をしっかり見て選ぶことが大切です。
当サロンでは、正規プロラボ酵素を使用した体質別ファスティングカウンセリングを実施中。
「痩せたいけど何をしたらいいか分からない」「健康的にリセットしたい」そんな方はお気軽にご相談ください。
あなたに合った“正しい酵素ドリンクの選び方”をご提案いたします！
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