整体院なないろのブログ
プライベート
投稿日:2022-11-16 15:56:59.0
- 自転車通勤
- こんにちは。
山梨県中央市にある
『整体院なないろ』
院長 中山さとしです。
最近、週2,3くらいで
自転車通勤をしてます。一時期車がない時がありまして
仕方なく自転車で通勤しましたが、
運動になるので今も続けています。
足の筋肉もついてきているのも
実感できています。
体重の方は減ってはいませんが…。
道路が凍結するころまでは
続けてみようと思います。
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