セイタイ カイロプラクティック リリース
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リリース 国分寺(Release)のブログ
2024年1月のブログ一覧
10件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-01-31 12:39:08.0
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こんにちは。早いものでもう一月が終わろうとしています。今週になって三件もぎっくり腰の方から急遽ご予約をいただきました。この時期にぎっくり腰が増える理由は、・長い冬が続いて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-01-28 10:36:27.0
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こんにちは。厳しい寒さが続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。こう寒いと、なかなか運動する気も起きず、気づけばお腹がポッコリ・・・なんてことありませんか？そのポッコリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-01-24 09:31:27.0
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こんにちは。睡眠についてお悩みはありませんか？・寝つきが悪い・眠れるが途中で目が覚めてしまう・早朝に覚醒する・いくら寝ても眠い・日中に急に眠くなる・枕が合わない気がするな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-01-16 17:16:00.0
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こんにちは。このところ厳しい寒さが続いていますね。室内にいても手がかじかんでいる…足先が冷たくてなかなか眠れない…手袋や靴下で防寒しても効果を感じられない…特に女性の方は…続きを見る -
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- 2024-01-16 09:34:14.0
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こんにちは。朝晩の寒さが身に沁みる今日この頃ですね。今回は骨盤のお話です。普通の肩こりや腰痛だと思っていても、実は原因が骨盤の歪みからきていることが多くあります。これは骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-01-10 10:57:16.0
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こんにちは。冬も深まり、朝晩ぐっと寒くなって参りました。この時期、腰痛をお持ちの方は要注意です。寝ている間は一定姿勢を保っているので、腰や臀部に重力が集中してしまい、筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-01-09 18:28:00.0
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こんにちは。皆様はお正月ゆっくりお休み出来ましたでしょうか？お餅を食べてお酒も飲んで寝正月…正月太りはよくお聞きになると思いますが、実際は正月疲れになっている方も多いはず…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-01-07 12:42:22.0
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こんにちは。今回の年末年始では、１０連休の方もいらっしゃったり、今週末がまた連休になったりなどで、生活リズムが崩れがちになる方も多いかと思います。また、生活リズムの乱れに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-01-05 18:24:09.0
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こんにちは。週明けから本格的にお仕事という方も多いのではないでしょうか。年末年始はどうしても座っていることが多いので、自然と骨盤が後傾しがちになります。すると身体は上体と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-01-05 16:21:17.0
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こんにちは。お正月が明け、そろそろお仕事が始まったころではないでしょうか。お正月中はゆっくりできましたか。よく「休み疲れ」なんていう言葉がありますが、運動量が少なく、食事…続きを見る
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