グラシーズ ソウシン コガオ
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投稿日:2024-05-22 23:12:50.0
- ハイパーナイフで日頃の疲れを取る
ハイパーナイフには 日ごろの仕事や、家事や育児、心身ともに溜まった疲労が回復できます。最近は気温差が高くて,頭痛出てるお客様にもいますよね、コロナウイルスの影響もあって思うように外出ができなかったり、うまく気分転換ができない人も多いのではないでしょうか。
みんなが実践する疲労回復の方法>
1.「休む時間の確保」65%
2.「睡眠の時間や質の改善」57%
3.「マッサージ、ストレッチ」45%
4.「趣味などによるストレス発散」40%
5.「入浴、サウナ」33%
上位2つを見てわかるように、疲労回復には休む時間の確保が大切ですよね!
マッサージやストレッチで肉体的な疲れを取ったり、趣味などで気分転換するのも有効ですよね。
入浴は肉体的にも精神的にも回復効果があるので欠かせません。
ハイパーナイフで疲労回復をしてみませんか?
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