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女性とこどもの保健室

ジョセイトコドモノホケンシツ

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  • 千葉県流山市前平井94 アークヒルズ英103
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女性とこどもの保健室のブログ

プライベートのブログ一覧

33件のブログがあります

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  • 産後の栄養・その1
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-31 15:29:01.0
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    産後の栄養、今回は【葉酸】についてです産前~妊娠中、必要な栄養素として知られていますね。お食事に気をつけたりサプリメントから栄養を摂っていた方は多いのではないでしょうか^…続きを見る
  • 病気になる前に知って欲しい
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-27 21:13:54.0
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    【健康=資産?】太った人の医療費は健康な人の2.5倍と言われています。超少子高齢化となり個人の医療費負担はじわじわと増えています。海外では、医療保険という概念がないので自分…続きを見る
  • 心に余裕?!とっても大切です。
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-24 16:39:48.0
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    【 自分の時間を作る 】日々、沢山のママさんとお話させてもらって思うことは「日々の中で15分でも自分の時間を上手く作れている方は心に余裕がある」ということ。・朝早く起きて自…続きを見る
  • 今日は何の日?
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-20 11:18:16.0
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    今日は何の日?シリーズ!勝手にシリーズ化をしております(笑)こんにちは~!今日は、「春分の日」ですね*皆さん、いかがお過ごしでしょうか?今日はお彼岸ですので、墓参りへ行って…続きを見る
  • 第3のミルク ○○○ミルク
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-09 14:37:39.0
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    第3のミルク【オーツミルク】最近スーパーでも見かけるようになってきたオーツミルク。オーツ麦(えん麦)から作られる植物性の飲料です!オーツ麦とは穀物の一種で、オートミールや…続きを見る
  • 沖縄でワーケーションしてきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-26 22:45:15.0
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    沖縄でワーケーションしてきました!産後ケア施設の視察・リトリートプログラム考案の研修報告その1浦添市にある産後ケア施設、 @zeroplace_202109 さん(インスタで検索して下さい)を…続きを見る
  • 今日は何の日?
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-03 14:08:09.0
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    今日は何の日~?シリーズ第2弾◎こんにちは☆スタッフの伴瀬です*今日は節分ですね!皆さん、豆まき・恵方巻きを食べるなどご予定はございますか~?節分は、旧暦の立春が新年であ…続きを見る
  • エッセンシャルグリーン×タイカレー
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-14 10:11:37.0
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    今回は、当院で話題の【1本で1kg分の野菜が摂れちゃう!!】というエッセンシャルグリーンを使ったレシピを紹介しちゃいます!自称料理好きのスタッフ伴瀬が大好きなタイカレーを作っ…続きを見る
  • 未熟児用のベビー服?!
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-12 18:00:32.0
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは!助産師の三好です(^_-)最近保健室内ベビースケールのエリアをお借りして、興味深いお洋服を飾らせてもらいました!未熟児ちゃん用のベビー服です♪ベビー服を見に行った…続きを見る
  • 無料でマタニティフォトを撮ってきました
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-05 14:11:15.0
    投稿者:
    伴瀬 実沙
    こんにちは、助産師の三好です!妊娠後期のみなさんは、マタニティフォト撮りましたか?セルフで撮る方も多いですよね(^_-)我が家は無料でプロのカメラマンに撮ってもらえるイベント…続きを見る
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