女性とこどもの保健室のブログ
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投稿日：2020-02-14 16:35:13.0
- 産後デニムが入らなくなった方へ 原因と対策
- こんにちは＾＾
理学療法士の平野帆香です。
「以前履いていたデニムは入らなくなってしまった」というお悩みをよく聴きます。
もしかしたらこれを見ている方もそう感じているかもしれません。
もしそうだとしたら
その部分が以前よりもきつく感じましたか？
１.骨盤
２.太ももあたり
３.太ももと骨盤の境目くらい
大体の方が２、３と答えることが多いのですが
それは、脂肪ではなくこわばった筋肉である可能性が高いです！
骨盤の傾き、股関節の捻れで余計な力が入り太ももがガチガチに、
そして血流が悪くなることで冷えや浮腫みが悪化し、セルライトもつきやすい脚に
なっているかもしれません。
諦めるのは、まだ早いです。
１度施術を受けて、姿勢（骨盤・股関節）が整うことで
余計な筋肉のこわばりが解け、
ズボンがゆるくなることも多いのです＾＾
運動や食事制限をするよりも
姿勢を整えることが大切だと私は思います。
是非、１度姿勢チェックにいらしてくださいね。
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