女性とこどもの保健室のブログ
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投稿日：2024-02-28 22:25:52.0
- ペリノスを使った骨盤底筋トレーニングって？
- 先月は、たくさんの方に無料体験をして下さり、骨盤底筋の大切さを実感して頂けて、とても嬉しいばかりです☆では、実際ペリノスを使ってみてどうなの～？と疑問に思われる方もいらっしゃるかと思います！
実際体験後、コースにてトレーニングされている方々のご感想を頂きましたので、ぜひ参考になさって下さい♪<ペリノス機器使用でのトレーニング感想>
・以前より骨盤底筋のトレーニングをしておりましたが、ペリノス機器を使用しアプリで波形を確認することで筋肉が使えているなぁと実感することができました。
まだ、始めたばかりで毎日出来ていませんが(笑)週目標の設定をクリアできるようにしたいです。
・尿もれに悩んでいて、保健室に通うようになり少しは改善されましたが、習慣化するためにペリノス機器を使ってみようと思いました。
アプリでは、運動した記録が残りまた、月1回以上のレポートを出してくれるので、目で見て自分の運動の傾向や結果が分かりやすかった。
・お腹がぽっこり出てきて、運動習慣をつけるきっかけにペリノス機器を使用してトレーニングをし始めました。自宅ではアプリを使ってトレーニングしつつ(使わないでやる時もある笑) 保健室ではマンツーマンのレッスンが受けられるのが良かったです。
「本当にこれで力の入れ方合ってのかなぁ？」っていう時に、専門家の方々が丁寧に教えて下さるので、助かります！
という、素敵なご意見・ご感想を頂いております☆
気になる方は、アプリの無料ダウンロードが可能となっておりすので、980円で受けられる体験クーポンにてご予約下さいませ♪
(開発中のアプリのため、App Store検索では出てきません！こちらより、リンクとPW・IDを送らせて頂きます)
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