ハーブで免疫を高める【漢方茶】ワークショップ開催：2022年11月14日｜フィトラボ(PhytoLab)のブログ

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投稿日：2022-11-14 10:52:26.0

ハーブで免疫を高める【漢方茶】ワークショップ開催: 皆さま、こんにちは
いつもアロマとハーブとPhytoLabのブログにご訪問頂き、ありがとうございます。

11月に入り今年もあと少しになってまいりました。
一年の経過が早いこと...

さて最近、TVCMでもよく耳にするワードがあり
特に今年の秋以降は気になってます・・・

「外出の機会が増える」
「免疫を高めるケアが必要」
皆様は気になりませんでしたか？

しかし、そもそも自分のもつ免疫力が低下するときってどういう状況でしょうか？

〇疲れている
〇ストレスがたまっている
〇睡眠不足
〇お身体が冷えている
〇食事がきちんと摂れていない
　　もしくは消化器が弱っているなどで栄養不良になっていない

要するに
疲れていて、元気がなく、胃腸も弱り栄養もきちんと摂れない
そんな時におススメの漢方薬に【補中益気湯】があります。
いわゆる補中益気湯の適応には
体力虚弱で、元気がなく、胃腸の働きが衰えて、疲れやすいもの…
と表現されています。

いかにも病気につけまれそうな図ですが。。。
ここまでいかなくても、
ストレスや睡眠不足、冷えや消化器の不調など
ちょっとした不調は皆様感じておられませんか？

病気にかかることなく、日々を健やかに過ごすためには
そういう「ちょっとした不調」を日頃からケアすることが大切！
そこで今回は、メディカルハーブを用いて、この補中益気湯を模したブレンドを作ってみたいと思います

ストレスや冷え、消化力など…
免疫が低下する要因とメカニズムについて
西洋医学的な観点と伝統療法の観点からアプローチして解説していきます。
今年の冬は普段から手軽にお飲み頂けるハーブティーで、ご自身の免疫力を見直してみませんか～

皆様のご参加をおまちしております。

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日時：2022年12月10日（土）11：00～13：00
場所：アロマとハーブとPhytoLab
受講料：3,500（税込）
　*ブレンドしたハーブ３０ｇ付
持参物：筆記用具
講師：石指紀子
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※本ワークショップは漢方薬を作るものではなく、漢方薬の処方を参考にしながら食品として扱われるメディカルハーブの活用を学び、食養生について考えるレッスンです。
お申し込みお問合せなどお気軽にお申し付けくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。