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学園の森整体院

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504件のブログがあります

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  • 食べ過ぎてしまった次の日は…
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-11 12:16:39.0
    投稿者:
    フロント
    こんにちは、学園の森整体院です。普段は食生活に気をつけていても、イベントや友達との付き合いなどで食べ過ぎてしまった…よくありますよね?いつもよりも食べ過ぎてしまった時は体…続きを見る
  • 食物繊維の摂取と便秘の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-10 12:56:07.0
    投稿者:
    フロント
    こんにちは、学園の森整体院です。食物繊維は、便秘改善において非常に重要な役割を果たします。便秘に悩む方が食物繊維を摂取するメリットは、便通の改善と消化の促進です。 食物繊…続きを見る
  • 施術後の過ごし方で痩身効果倍増♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-06 15:42:21.0
    投稿者:
    フロント
    こんにちは、学園の森整体院です。本日は当サロンで痩身メニューなどの施術を受けた後の注意点をお伝えします。【しっかりと水分補給をする】施術の前後でしっかりと水分補給すること…続きを見る
  • 妊娠中の体の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-01 10:13:22.0
    投稿者:
    フロント
    こんにちは、学園の森整体院です。妊娠すると女性の体にはさまざまな変化や不調が生じます。【吐き気、つわり】妊娠初期に多くの女性が経験するつわりは、吐き気や嘔吐の症状が現れま…続きを見る
  • いいママになりたい!と頑張ってるママへ・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-31 14:55:05.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です。私は良いママでいたい!私は良いママでなくてはいけない!と思っていませんか?誰もが意識している事だと思いますところで良いママって?あなたの思…続きを見る
  • メンタル不調の方に不足しがちなもの
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-27 12:33:51.0
    投稿者:
    フロント
    こんにちは、学園の森整体院です。なんとなく気分的に優れない日々が続いたり、眠れなかったり、落ち込んだりといったメンタルの不調にお悩みの方が当院にもよくいらっしゃいます。向…続きを見る
  • 月経前に身体と心が辛い時は
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-24 12:59:07.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です♪月経前は、なんだか調子が悪い…何かしらの不調を感じやすい月経前の不快な症状をPMS(月経前症候群)と呼びます。なんとなくイライラする、気分が…続きを見る
  • 1日1回でも深呼吸してますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-23 15:38:11.0
    投稿者:
    美容部門
    こんにちは♪学園の森整体院です。毎日1回でも横隔膜をダイナミックに上下させる腹式呼吸を1回でもしていますか?ほとんどの方が「いいえ」と答えると思います。忙しい毎日に呼吸のこ…続きを見る
  • 夏になると太る方♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-21 14:07:56.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、学園の森整体院です♪毎日、暑い日が続きますね。夏は暑くて汗をたくさんかいて、食欲が減退してしまうことも多いことから、痩せやすいイメージがあるのではないでしょう…続きを見る
  • 鉄分が不足すると…
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-20 10:14:01.0
    投稿者:
    フロント
    こんにちは、学園の森整体院です。・寝起きが悪い・頭痛・倦怠感・食欲不振・イライラ・神経過敏・湿疹、肌荒れ・冷え性・動悸、息切れ・立ちくらみ・元気が出ない・つらいといった症…続きを見る
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