学園の森整体院のブログ
ビューティー
投稿日:2022-10-24 12:05:02.0
- 寒暖差疲労について☆
こんにちは♪学園の森整体院です☆
昨日に比べるとグーンと気温が下がって寒いですね。
寒暖差も激しい季節になりましたね。
寒暖差が「7度以上」あると寒暖差によって自律神経が過剰に働いてしまいます。
自律神経が過剰に働くことによって、疲れの原因に、、
肩こり、頭痛、不眠、、めまいが起きることになります。
自律神経は日頃から鍛えることが大切なんです。
自律神経は、適度な運動、入浴で汗をかく、適度に暖房を控えて寒さに慣れていくことで鍛えることができます。
熱中症対策でも、体を暑さにならしましょうとお話しました。
それと同じで今度は寒さに体を慣らしていく事が大事です!
暖房の温度を上げるのではなく、一枚多めに服を着てみたりすることからはじめてみるといいかもしれません。
無理のない範囲で、寒さに慣れていきましょう☆
自律神経が乱れて、肩周りなどのこりや下半身や冷えからくるむくみなどでお困りの方は、ご来院頂きアロマオイルで全身マッサージをしてリフレッシュしてみませんか?
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【学園の森整体院】
茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN A-104
TEL 029-896-7818
女性のお悩みに特化した女性専門整体院。地域の皆様の美と健康をサポート!
#つくば#研究学園#学園の森#取手#坂東#古河#みどりの#守谷#土浦#常総#笠間#石岡#下妻#かすみがうら#フェイシャル#セルライト#痩身#ダイエット#キャビテーション#ラジオ波#マッサージ#顔脱毛#VIO#小学生脱毛#キッズ脱毛#脱毛#介護脱毛#リンパ#筋膜リリース#ボディケア#整体 #骨盤矯正#ストレッチ#二の腕#引き締め#部分痩せ#美脚#美尻 #むくみ #肩甲骨 #肩こり #猫背 #反り腰 #腰痛#妊婦#リンパ#オイル#マタニティ #産後#美脚#ブライダル#バストアップ#デトックス#エイジングケア
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
美容部門
サロンの最新記事
-
●2024-06-24
-
●2024-06-21
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(5)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(5)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(13)
- 2023年6月分(13)
- 2023年5月分(8)
- 2023年4月分(15)
- 2023年3月分(28)
- 2023年2月分(14)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(12)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(6)
- 2022年9月分(7)
- 2022年8月分(5)
- 2022年7月分(5)
- 2022年6月分(12)
- 2022年5月分(17)
- 2022年4月分(25)
- 2022年3月分(34)
- 2022年2月分(32)
- 2022年1月分(29)
- 2021年12月分(26)
- 2021年11月分(19)
- 2021年10月分(21)
- 2021年9月分(19)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(2)
- 2021年3月分(2)
- 2021年2月分(2)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(1)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(4)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(3)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(1)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(3)
- 2019年12月分(5)
- 2019年11月分(2)
- 2019年10月分(3)
- 2019年9月分(3)
- 2019年8月分(1)
- 2019年7月分(3)
- 2019年6月分(5)
- 2019年5月分(2)
- 2019年4月分(5)
- 2019年3月分(7)
- 2019年2月分(18)
- 2019年1月分(3)
もっと見る
学園の森整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気No.1】産後骨盤矯正【産後の体型/ぽっこりお腹/お尻】 ¥9900→¥4980 ¥4,980
|
新 規 |
【妊娠中の疲れ】マタニティ整体【肩こり/腰痛/股関節痛】 ¥9900→¥5980 ¥5,980
|
新 規 |
【働く女性人気No1】首肩コリ集中ケアコース 初回¥8800→¥4980 ¥4,980
|
新 規 |
【腰の痛み・だるさ・重さ・痺れ】腰痛集中ケアコース 初回¥8800→¥4980 ¥4,980
|
新 規 |
【首/肩を根っこからユルフワに♪】深層筋膜オイル上半身集中 ¥7700 ¥7,700
|
新 規 |
【ムクミ冷え撃退】マタニティトリートメント60分 9800円【専用オイル使用】 ¥9,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。