ナゴミ(NAGOMI)のブログ
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投稿日：2022-09-27 12:20:25.0
- 55歳女性ダイエット3ヶ月集中プログラム終了－6.9キロ
- 本気の短期集中プログラムコース
55歳女性
3ヶ月プログラム終了しました！
身長169センチ
体重
63.2キロ→56.3キロ
－6.9キロ
体脂肪率34.6%→28.7%
－5.9%
ウエスト
78センチ→69.9センチ
－8.1センチ
最後の日には
2人で手を握りしめて
やったー！！！
私は、嬉しすぎて涙が出ちゃいました～
運動嫌いなお客様が
毎日
オンライン筋トレに参加して
少しずつ回数を増やして
今では初級編から中級編へと
私（ダイエットコーチ）より
熱心にバストアップには
この筋トレやって下さい！
って
アドバイスを頂くほどです。笑
お客様の目標はまだ
上にあるので
引き続き
3ヶ月フォローアップコースで
ステージアップされます！
今後のお客様のステージがとても楽しみです。
本気の3ヶ月集中プログラムを終えられた
お客様の
感想を後日紹介させて頂きますね。
NAGOMIの
ダイエットコースでは
月曜～金曜
20:00～初級編
20:30～中級編
オンラインで筋トレを毎日しています
1人では筋トレ・運動が続かない方におすすめです！
停滞期に突入すると
誰でもモチベーションが下がります！
でもね～
一緒に伴走してくれる
コーチの存在がいれば
ダイエットに挑戦している仲間がいたら
停滞期を突破できる
力が湧いてきて
ダイエットに成功し
リバウンドもせずに綺麗に健康的に痩せます！！
まずは無料のカウンセリングでお気軽にお越し下さい。
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