アオバリトリートのブログ
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投稿日：2023-09-14 11:09:16.0
- 夏風邪後のケア
- 皆さまこんにちは。アオバリトリートのnaomiです
筆がすっかり止まっておりました！
と言いますのも、お盆明けまんまと、5年ぶりに夏風邪をひき
頭が働かず！！グズグズ引きずっておりました！
ずっと寝ていたので筋力が弱り、身体がガチガチにかたまっていたので
身体の巡りが悪くつめたくなっている状態！
まずは、緩めるために
よもぎ蒸しと、ホットストーン！！
内側から温めて発汗させる事と
とにかく、背骨にそってホットストーンをいれることて
身体がゆるみ、巡り回復しました！！
夏風邪で病み上がりのお客様からも
身体が回復したとのお声も聞いております♪
この夏の暑さで、体力を奪われ疲れ切っている方！
是非、一度リセットにいらしてください！
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