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投稿日：2021-10-08 13:31:46.0
- 股関節のトリートメントで思うこと
- 寒さが増して体の冷えを自覚してくる方も多いかと思います。
冷えというと女性に多く思われがちですが、男性のお客様でも足先の冷えを感じておられる方も多くいらっしゃいます。
原因は一つではありませんが、大きく関係するのは股関節の状態だと言えます。
人体の上下を分ける土台には骨盤があり、骨盤から足に繋がる重要な関節が股関節です。
少し細かな話になりますが、足は股関節から太ももの骨に繋がり、その周囲を大小様々な筋肉が支えています。と言うより、股関節に限らず人体は多くの筋肉で骨を支え、多くの関節によって、しなやかな体の動きを作る事ができています。
股関節だけではありませんが、関節周囲についた、たくさんの筋肉はとても使用頻度が高い為、疲労し硬く、酸欠状態になっています。
その酸欠状態になった筋肉達が邪魔をし、下に位置する血管や神経は圧迫され、坐骨神経の痛みや、血流障害による冷え。血管とリンパは沿うように存在している為、老廃物の蓄積による浮腫が起こってきます。
お腹の中心には大きな動脈と静脈が控えていますが、股関節周囲の動きが悪いと下半身からの血流量が減る為、内臓までも冷えてしまいます。下からの血液の戻りが重要なのです。
スワスティでは、凝り固まった筋肉を緩め血管にかかる負担を和らげ、血流を上げる体の環境作りを意識しています。
気温が下がって来た近日では、お体の温めも重視したトリートメントをご用意しております。
温めは筋肉の緊張を和らげ血管を拡張させ血流改善には欠かせません。
併せて自律神経の調整にももってこいです。
体の使い方や、歩き方、使用頻度の高い部位などは人それぞれです。
期間が長ければ長い程、その習慣が時に体の不調になって出てくる事も多くなります。日々のメンテナンスが健康な身体作りに繋がると実感しています。
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端田 ハタダ
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