本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 本八幡北口店【グイット】
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投稿日：2022-06-21 13:52:15.0
- 肩甲骨ほぐしませんか？♪
- こんにちは。
Goo-it!本八幡北口店です。
最近、肩凝りで来店される方が目立つ気がします。
皆さん肩甲骨が硬くなっています。
肩甲骨は本来背中の上部、胸の真後ろに位置し、自由にく のが理想的です。しかしデスクワークやパソコン作業、スマホの操作などを長時間行っていると猫背になりやすく、肩甲骨が横に広がってしまいがち。
肩甲骨ガチガチになる動作と生活習慣のチェック
○よく足を組む
○横坐りをする
○家ではあぐらをかいてしまう
○膝を開いて座る
○荷物やカバンをいつも同じ側の肩や腕で持つ
○よく頬杖をつく
○立っている時、片足だけに体重をかけてしまう
○いつも同じ方向を向いて寝てしまう
○繰り返し同じ動きをする仕事をしている
○長時間連続でデスクワークや勉強をすることがある
○合わない枕や布団で寝ている
○毎日長時間スマホを見ている
○よくハイヒールをはく
○サイズの合わないきつめの服を着ている
チェックが10個以上の方は、赤信号！
ぜひ、もみほぐしにいらしてください(^^)
皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／
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投稿者
本八幡店 スタッフ
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