黄土よもぎ蒸し専門サロン Michelle 表参道店 【ミシェル】
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- 東京都港区北青山３-8-8 カーム青山102
- 表参道駅B5、A1出口から徒歩90秒 【黄土漢方よもぎ蒸し専門店】
ミシェル(Michelle)のブログ
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投稿日：2025-09-19 13:15:01.0
- 冷えと便秘を同時にケアする【よもぎ蒸しの力】
- こんにちは！Michelle表参道です♪
女性の多くが悩まされる「冷え」と「便秘」。一見別々の不調に見えますが、実は深くつながっています。体が冷えると血流や代謝が低下し、腸の動きも鈍くなりやすく、結果として便秘を招くことがあるのです。そんな悩みを同時にケアできる方法として注目されているのが「よもぎ蒸し」です！
よもぎ蒸しは、椅子に座り下半身を中心に蒸気で温める伝統的な温熱法。よもぎには血行を促し、体を芯から温める働きがあるとされ、冷えによる不調改善にぴったりです！また、温まることで腸の蠕動運動が活発になり、お通じをサポートする効果も期待できます！
特に女性は冷えやストレス、ホルモンバランスの影響で腸の働きが乱れやすいもの。よもぎ蒸しで体を温めながらリラックスする時間を持つことは、自律神経のバランスを整え、腸内環境を整える手助けにもなります。薬に頼らず自然な方法で便秘を改善したい方に、やさしく寄り添うケアとしておすすめです♪
冷えと便秘を同時に抱えている方は、体の内側から温める習慣を取り入れてみてください。定期的によもぎ蒸しを続けることで、スッキリと軽やかな毎日を実感できるはずです！
○●━━━━━━━━
Michelle表参道
【黄土漢方よもぎ蒸し専門店】
〒107-0061
東京都港区北青山3-8-8 カーム青山102号
TEL：03-6803-8408
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