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リラクゼーション 健美庵 下関駅前店【リラクゼーション けんびあん】

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健美庵 下関駅前店のブログ

最新ブログ一覧

955件のブログがあります

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  • この時期のむくみをスッキリ解消
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    投稿日:
    2025-11-08 08:42:09.0
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    本日は、この時期のむくみをスッキリ解消し、軽やかな脚を取り戻すための脚リンパマッサージを中心としたフットスパマッサージの専門的なテクニックを、ご自宅でできるプロレベルのケ…続きを見る
  • 首コリのセルフケア法
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    投稿日:
    2025-11-06 08:29:10.0
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    首コリのセルフケア法|根本改善のポイントデスクワークやスマホの長時間使用により、現代人の多くが悩む「首コリ」。首は細い筋肉で重い頭を支えるため、姿勢の崩れやストレスの影響…続きを見る
  • 回復しない肩こりは「インナーマッスル」が原因?
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    投稿日:
    2025-11-04 08:33:14.0
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    眠っても回復しない肩こりは「インナーマッスル」が原因?「たっぷり寝たのに肩が重い…」「いくらマッサージしてもすぐに肩が凝る」そんな頑固な肩こりは、表面的な筋肉だけでなく、…続きを見る
  • 肩こり・腰痛のセルフケア:本質改善法
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    投稿日:
    2025-11-02 08:46:41.0
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    肩こりや腰痛は、多くの場合「姿勢の乱れ」と「筋肉の使い方の偏り」から起こります。特にデスクワークやスマホ操作が増えた現代では、首から腰にかけての筋肉が常に緊張状態になり、…続きを見る
  • 心と体を整える!今日からできるセルフケア2選
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    投稿日:
    2025-10-31 08:45:22.0
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    心と体を整える!今日からできるセルフケア2選日々忙しく頑張るあなたへ、心身の健康を支える「セルフケア」**は不可欠です。しかし、「何から始めれば?」と悩む方も多いでしょう。…続きを見る
  • 健美庵で心身をリフレッシュ
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    投稿日:
    2025-10-29 10:23:51.0
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    日々の生活で感じる身体の疲れやストレス。その解消法として、もみほぐし、足つぼ、ヘッドマッサージは大変有効です。今回は、それぞれの施術がもたらす効果と、プロの視点から見たポ…続きを見る
  • 心身を解き放つ「アロマリンパ&全身ほぐし」
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    投稿日:
    2025-10-27 08:52:22.0
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    【極上の120分】心身を解き放つ「アロマリンパ&全身ほぐし」の相乗効果現代社会の慌ただしい流れの中で、知らず知らずのうちに溜め込んでいる心身の疲れ。それは単なる肉体的な疲労…続きを見る
  • 季節の変わり目によるコリ撃退方法
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    投稿日:
    2025-10-25 08:50:17.0
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    季節の変わり目によるコリ撃退方法「季節の変わり目になると、なぜか肩や首のコリがひどくなる…」そう感じている方は非常に多いのではないでしょうか。この時期特有のコリは、単なる…続きを見る
  • 肩こり解消と美姿勢を導く「健美庵流ストレッチ」
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    投稿日:
    2025-10-23 08:41:30.0
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    肩こり解消と美姿勢を導く「健美庵流ストレッチ」健美庵がオススメするストレッチで肩コリを撃退しよう♪デスクワークやスマートフォンの使用が日常化した現代では、肩こりは「国民的…続きを見る
  • 足つぼ刺激で第二の心臓リセット!
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    投稿日:
    2025-10-21 08:48:23.0
    投稿者:
    健美庵 下関駅前店
    足つぼ刺激で第二の心臓リセット!健美庵の足つぼ施術は、足裏の反射区を刺激し、血流やリンパの流れを促進することで、全身の疲労回復やむくみ解消に効果的です。足は“第二の心臓”…続きを見る
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健美庵 下関駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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