リラクゼーション 健美庵 下関駅前店【リラクゼーション けんびあん】
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健美庵 下関駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-13 12:38:59.0
- 嬉しい口コミ＊ありがとうございます(^^)健美庵下関
- こんにちは(^▽^)/
いつも健美庵下関駅前店へご来店いただきまして誠にありがとうございます(o^―^o)♪
♪呼吸で1日を整える♪
皆様 日頃呼吸を意識することは少ないかと思いますが
呼吸を変えるだけでお体元気＆ストレスを感じにくくなりますよ♪
忙しすぎたり、疲れが溜まりすぎると緊張やストレスを感じやすく無意識に
呼吸が浅くなります( ；∀；)
普段の呼吸で吐く事を意識していただくと
自然と体に必要な分だけの酸素が入ってきますΣ（・□・；） 人の体凄いΣ（・□・；）
息を吐く動作は自律神経のバランスを整えてくれて ストレスも和らげ感じにくくなります♪
是非今日から取り入れてみてはいかがでしょうか？
健美庵では 呼吸に合わせた全身もみほぐしや
呼吸を大切にしている施術家がそろっております(o^―^o)♪
自分でなかなかケアが出来ないときは是非、健美庵へお任せくださいませ♪
本日も皆様にとって素敵な1日でありますよう心より願っております♪
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投稿者
松本 スタッフ
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