花粉からお肌を守りましょう！：2022年2月27日｜ビーエスコート各務原店(Be Escort)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-02-27 22:55:33.0

花粉からお肌を守りましょう！: こんにちは！
ビーエスコート各務原店の鵜飼です。

だんだん暖かくなってきました。
ですが花粉の時期も近づいて来てしまいますね、、、

いつもは敏感肌とかではないのに毎年同じ時期に
肌が荒れたりかゆみが出たりする方はいませんか？

花粉などによって肌がトラブルを起こすことでバリア機能が低下し、健康な肌状態の時に比べて角層の水分量や油分のバランスが乱れた状態になります。

その結果、外からの刺激を受けやすい状態になります。

さらに、バリア機能の低下した肌は少しの刺激でもかゆみを感じやすくなっているため、肌を掻いて炎症が起こり、かゆみが悪化するという悪循環にも陥りがちです。

目元や頬の高い位置、あごや首といった刺激を受けやすい部分で肌荒れが生じやすいと言われています。

もちろんスキンケアも大切ですが
1番重要なのは肌に付着した花粉を長時間放置しないことです！！

今日は正しく丁寧な洗顔の仕方をお伝えします♪

【STEP1】洗顔前に、手を洗い、顔をぬらして汚れを落とす
汚れや花粉が付着しているので、手を清潔にしてから洗顔にとりかかります。まずは、ぬるま湯で顔全体をまんべんなく濡らし、表面についた汚れをざっと素洗いしましょう

【STEP2】たっぷりしっかり泡立てて、濃密泡をつくる
洗顔料を適量とり、少量の水かぬるま湯を数回に分けて加えます。空気を巻き込みながら逆さにしても落ちないくらいの濃密泡を立てましょう。泡立てが苦手な方は、泡が出てくるタイプの洗顔料を使うと効果的です

【STEP3】ゴシゴシは禁物。弾力泡をクッションにして洗う
たっぷりの弾力泡を肌の上で転がすようなイメージで顔全体をていねいに洗います。汚れや皮脂が詰まりやすい小鼻は入念に、額など脂っぽい部分は指の腹を使ってていねいに。花粉時期は肌が敏感になっているので、ゴシゴシとこするのは禁物です。力加減に気を付けて

【STEP4】すすぎの目安は約1分！タオルのゴシゴシも禁物！
すすぎは、ぬるま湯の流水で約1分間を目安にていねいに洗います。長すぎるかな？と思うくらいで◎。すすぎ残しがないかをこまめに鏡でチェックすることが大切。十分にすすぎ終わったら、タオルでゴシゴシせず、水気を吸い込ませるように軽く顔をおさえるようにしてふき取りましょう

この4ステップでお顔を清潔に保って
花粉からお肌を守りましょう！