ハーマイル
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- 神奈川県横浜市港南区港南台４-２１-１４ B１F
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ハーマイル(Hearmile)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-20 11:08:49.0
- 「身体を休める日」
- こんにちは！
「港南台リラクゼーションサロン ハーマイル」です。
関東もようやく梅雨入りしましたね。
気圧の変化に敏感で、身体の調子がいまいち・・・という方にはつらい季節ですね。
身体に起こる不快感は、「少し休憩しましょう」という身体からのサイン。
身体がだるくて、休日は眠ってばかりで１日が過ぎてしまう・・・という方は疲れが蓄積されているのかもしれません。
１日ゆったりと過ごして「身体を休める日」はとても大切です。
しかし、休憩のしすぎもまた「交感神経」と「副交感神経」のバランスが崩れてしまう場合があるため、適度に身体を動かし、美味しいものを口にしたり、本を読んだり映画を見たり、心身をほど良く動かしてあげる日を作ることも、バランスのとれた健康的な生活には必要ですね♪
～営業時間のお知らせ～
神奈川県へのまん延防止等重点措置の適用期間が7月11日まで延長されています。
延長を受け、7月11日まで時短営業を継続させていただいております。
営業時間 10：00-19：00（最終受付18：00）
当店をご愛顧下さるお客様におかれましては引き続き大変なお不便をお掛け致しますが、何卒ご理解ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
※ご来店の際にはご自身の体調確認、ご来店時の消毒・検温にご協力ください。
【Relaxationsalon Hearmile ハーマイル】
神奈川県横浜市港南区港南台4-21-14
Tel.045-367-8883
営業時間10:00～20:00
駐車場１台完備
港南台駅徒歩4分
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