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- 東京都渋谷区恵比寿１-９-５ A１ビル５階
- 【口コミ評価4.91☆】恵比寿駅徒歩1分・当日予約可【恵比寿/顔脱毛/全身脱毛】
サラ 恵比寿店(SARA)のブログ
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投稿日：2025-09-28 09:53:31.0
- 季節の変わり目に気をつける事
- 皆さまこんにちは(^o^)
自律神経に影響を及ぼす天気。1年を通じて見た場合、季節の変化も自律神経が乱れる原因になっています。「季節の変わり目」に変調をきたすのは、自律神経が変化に追いつけず、心身が不安定になるからです。春夏秋冬、季節によって異なる自律神経の傾向を知ることは、来るかもしれない不調への対策にもなります。【季節ごとの自律神経の傾向】
●春
暖かくなると副交感神経が活発化しますが、三寒四温で低気圧も高気圧が交互にやってきて、気温も急変。自律神経が乱れがちになります。
●夏
天気の変化が少ない季節で、その点では自律神経が安定しやすいといえます。ただ発汗による体温調節わ心拍コントロールで自律神経は大忙し。紫外線は交感神経を刺激します。近年はゲリラ豪雨も頻発し気圧の急変も。
●秋
寒くなるにつれて交感神経が優位になってきます。秋雨や台風による気圧の変化、朝夕の寒暖差で自律神経がめまぐるしく変わります。
●冬
寒さが進んで、ますます交感神経が優位になります。凍てつく空気に体もこわばりがちで、リラックスしにくい状態です。
自律神経を整えて、疲れにくい体に改善していきましょう♪
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)
SARA TOTAL BEAUTY SALON
恵比寿店 【エステ】
【アクセス】
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1-9-5 A1ビル5F
恵比寿駅より徒歩3分
【TEL】03-6277-2798（完全予約制）
【営業時間】平日11：00～20：00
土日祝日10：00～19：00
年中無休（年末年始を除く)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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投稿者
ＳＡ ＲＡ
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