しおや整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-04-16 14:33:08.0
- ぎっくり首（寝違え）
やっと暖かくなってきましたね。 昨日の強風で桜もだいぶ散ってしまいました。 その分、桜吹雪がとってもきれいでした。 遠山の金さんが登場しそうでした。（笑）
さて、本日は寝違えについて考えてみたいと思います。 皆様ご経験あるとおもいますが、朝目が覚めますと首が動かない、痛くてうしろに向けないみたいなしょうじょうですね。 世にいう寝違えです。 わたくしはこれを「ぎっくり首」と呼んでいます。（笑） 原因は寝ている間の首の向き、疲労の蓄積、枕の不具合などいろいろとあると思います。
一度かかってしまうと一週間は痛みが抜けないと思います。 しかし、これは首自体より首の付け根つまり首と肩の接合部分にあるワンポイントがコリコリになってこのような状態を引き起こしていると思われます。 当然首自体がコリが原因という場合がありますが、圧倒的に首の付け根が多いですね。
つまり、そのコリコリをほぐしてやれば寝違えは解消してしまうということですね。 寝違えの施術は、他の部位とちがって、比較的早く改善してしまうようです。
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