リラクゼーションサロン・トレーニングジム アンレ
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リラクゼーションサロン トレーニングジム アンレ(Anre)のブログ
- 体がしまって見える裏技あります!!
- 皆さま、だんだん日中は暑くなってきましたね。
もうすぐ梅雨、そして梅雨が終われば、すぐに夏本番がやってきます。
薄着の季節、海やプールでの肌の露出も増えますが、お身体の準備はお済ですか?
特に男性は、半袖から見える腕が、色白より、小麦色だとちょっとカッコよくないですか(笑)
色の膨張効果で、服を脱いだ時に、青白い肌より、焼けている方が引き締まって見えますよ!
女性は日焼けを気にする方が多いと思いますが、男性の中には、海パンに真っ白い身体や半袖の腕が真っ白というのは、逆にちょっと恥ずかしいと思う方も多いのではないでしょうか?
日焼けした肌の方が引き締まって見えますし、カッコイイ感じがしますよね。
日焼けマシンは、肌を小麦色にして、健康的でカッコよく見せるだけでなく、免疫力アップやうつ病予防に効果があると言われています。
日焼けマシンの光線が脳を刺激することで、心と体を安定させる脳内物質セロトニンが分泌されます。セロトニンは別名「幸せホルモン」とも言われており精神の安定や安心感・ストレス緩和や自律神経を整える効果があります。これにより、気持ちを明るく前向きにしてくれます。
また、細胞の生理活動を活発にし、体のエネルギー効率を向上させ、疲労回復を助けてくれます。
春、環境の変化に戸惑い、疲れを感じた時には、日焼けマシンをお試しください。
また、日焼け後にアロママッサージをすることで、肌のダメージを軽減し、リラックス効果が増加しますので、組み合わせもおススメです。
これから始めれば、夏のプールや海に間に合いますよ!!
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