ラフレーズ名駅店 ～脂肪冷却・痩身・小顔・ハーブピーリング～
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ラフレーズ 名駅店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-31 14:21:08.0
- お水の重要さ
- 私たちのかりだは、成人の場合
およそ60%が水分でできています！！
大量の水がからだの中をくまなくめぐり、
骨や筋肉、各臓器などに必要な栄養素を届けたり
老廃物を回収したり
体温計を一定に保ったりして
生命活動を支えています♪
このように重要な役割を担っている水が
失われるとからだにはさまざまや変化が現れます、、、
体重の3%程度の水が減ると喉が渇き
5%減ると頭痛やほてりがでてきます、、、
更に10%減るとけいれんなどが起こり
20%では命が危機にさらされます。
一般的に、3週間食べなくても生きていけるけど、水を一滴も飲まないと3～4日で命の危機な状態になると言われています、、、
それほど水は大切な働きをしているのです！！
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