アフティ整体院のブログ
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投稿日：2024-05-24 07:35:07.0
- あなたの『おっぱい』は冷たくなっていないですか？
- こんにちは(^^;)
アフティ整体院のブログへお越しくださり、ありがとうございます。
今回は『おっぱい』のお話です。
『おっぱい』が温かいとか冷たいとか考えたことないですよね？
体の冷えは感じる方も多いと思いますが、おっぱいの冷えは感じないでしょうね。
だって
あまりおっぱい触らないでしょ？
体を洗う時くらい？でしょうか。
意識して温かい冷たいなんて感じていないですよね。
最近、おっぱいが冷たい人が増えてきたように感じます。
おっぱいは特に心臓の所にあるので、本来は温かいはずなのです。
それが冷たいってことは、体の末端へ血液を送る力が弱くなっている。
冷え性が強いなと感じる方は、自分のおっぱいを触ってみてください。
温かさに左右差はありませんか？
そして乳房は胃腸とも関係しています。
お腹の調子が悪い時には、乳房も冷たくなっています。
特におっぱいの周りには、重要なリンパがたくさんあるのです。
ということは、おっぱいを刺激してあげれば、循環が良くなり、そこから体が温まりやすくなります。
実際に『おっぱいセラピー』を受けた方は、冷え性が軽くなっています。
おっぱいが冷えると中に『しこり』が出来やすくなります。
いや、しこりはおっぱいに限らず、体じたい冷えているところに出来やすいです。
何か出来ることはと言うと、
１、おっぱいを揺らす
おっぱいを下から上へ軽く揺らす事で循環が良くなります。
1回1分ほどでOk！
２、冷たいものを減らす
胃腸と繋がっているということは、冷たいものを口にするとそれが伝わるということ。
日々の食事が大切になっていきます。
２を実践するのはなかなか大変！
という方は、１だけでも取り入れてみてください。
本当は毎日がいいけど、毎日じゃなくても気付いた時にやるようにしてみてください(^^)
誰かのお役に立てたら嬉しいです。
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おっぱい＆フェミニンケアセラピスト整体師
鳥依 真肌トリイ マキ
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