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投稿日:2020-06-10 23:56:21.0
- 亜麻仁油の選び方3つのポイント!
- 妊活に必要な油
亜麻仁油の選び方3つのポイント!
1、トランス脂肪酸が入っていない
質の良くない亜麻仁油にはトランス脂肪酸が含まれている物もあります。
細胞を変性し、細胞膜を硬くして受精しにくくさせてしまうトランス脂肪酸は妊活の敵!
2、低温圧搾
亜麻仁油は熱に弱いので、高温で圧搾されてしまうと油が酸化してしまいます。
3、遮光瓶に入っていて、量が多すぎない
遮光瓶に入っていないと、光で酸化してしまいます。
そして1度開封すると酸化が進んでいってしまうので、なるべく短期間(1ヶ月以内が目安)で使い切れるくらいの量の物を選びましょう!
スーパーで買った亜麻仁油は遮光瓶に入っていなく色が透明だった
と言われたことがあります。
それは陳列されている間にどんどん酸化が進んでいってしまってますし、透明ということは使用している亜麻の量が少ないんです。
当院ではオーストラリア産のACO認証という高い基準をクリアした亜麻仁油を扱っています。
ちゃんと黄色い色をしていますよ!
良い亜麻仁油を探している方は是非ご連絡ください。
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