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ビューティーフェイス アリオ亀有店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-21 12:31:04.0
- 白湯の効果☆
- 皆様おはようございます♪
ビューティーフェイスアリオ亀有店です！
白湯とはお水を沸かしたのお湯のこと。
体内の臓器を温め、全身を巡る血液の流れをよくし、
デトックス効果が高いと女性に人気のお手軽美容法です。
そんな白湯にちょい足しすると
さらなる効果が得られるという噂が！
+レモン（+塩)
ミランダやローラ、ビヨンセも実践している
と言われている「レモン白湯」
いつもの白湯に半分のレモンを入れるだけ。
ポッカレモンでもOK
■美肌効果
ビタミンCを含むレモンをいれることで
美肌効果が得られるそうです！
さらにお塩も少し加えるだけで
老廃物を流す効果も高まります。
+オリーブオイル
料理からスキンケアなど幅広い範囲で活躍するオリーブオイル。
そんなオリーブオイルは白湯の効果をあげることもできるのです！
■便秘解消
オリーブオイルの腸の動きを促進する効果によって
便秘解消につながります。
さらにオリーブオイルは油なので、温かいものを
冷めにくくする効果があります。
胃の中でもその力は発揮されるので白湯の力
を高めてずっと体内をぽかぽかに！
+ココナッツオイル
昨年大ブームとなったココナッツオイル。
これをスプーン1杯白湯に加えることで
得られる効果があるのです。
■脂肪燃焼
ココナッツオイルには脂肪を燃焼する効果があります。
+生姜
紅茶などによくいれられることが多い「生姜」。
生姜が苦手な人にきついかも
しれませんが効果は絶大です！
■冷え性防止
生姜には身体を温める効果があります。
白湯の臓器を温める効果をさらに上げてくれるのが生姜です！
シナモンを入れるとさらに風味がアップ
して美味しくいただけます。
+はちみつ+塩
白湯+はちみつ+塩、これで朝にとっても
嬉しい効果が得られるのだそうです。
■目覚め改善
はちみつに含まれるブドウ糖が脳を活性化して
くれるので、目覚めをよくする効果が期待できます。
さらに風邪のひきはじめなど、
喉が痛い時にも効果的です。
+コショウ
最後におすすめしたいのが「胡椒」
美味しいかどうかは別として
効果のために挑戦してみましょう☆
■デトックス
胡椒を白湯にいれるだけで、デトックス
効果を高める効果が期待できます！
体内にたまった毒素を燃やしくれます。
同時に脂肪燃焼や、美肌効果にも
期待ができるそうです。
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