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からだクエスト 恵比寿整体院(からだQuest)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-22 15:46:52.0
- 体を温めよう
- こんにちは、からだQuest恵比寿整体院の渡邉です。
今年は例年に比べると暖冬となる予想ですが、長かった残暑が終わり急に気温が下がってきたと感じる今日この頃です。
体調など崩されていないでしょうか？
ご来院いただく方の中には、自覚のないままに体が冷えている方が結構いらっしゃいます。
体の冷えは免疫低下や血流の滞りなどをまねき、体調不良の原因となります。
温かい食事をとったり、背中や首・足首を温めるなど体を冷やさない工夫をして、元気に冬を迎えましょう！
渡邉
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